T-BODY INDIVIDUAL

Již přes deset let se starám o to, aby Vaše tělo fungovalo a cítili jste se maximálně spokojeni. T-Body Vám pomůže ať už potřebujete fyzickou kondici, hledáte kompenzační, zdravotní cvičení, nebo opravdu chcete zhubnout. Jsem připravena nabídnout mé profesionální služby bez diet. Mé programy jsou vysoce individuální, založené na specifické koordinaci tréninkových plánů, doporučení denního režimu a stravování.

• Vaše cvičební programy vždy začínají diagnostikou pohybového aparátu, měřením složení těla a výživovým doporučením.
• Pokud jsou nutné korekce pohybových stereotypů, provádím kompletní kineziologický rozbor.
• T-body je efektivní – trénink nebude nikdy delší než 45 minut.
• T-body je komplexní – v každé cvičební jednotce procvičíme střed těla, velké svalové skupiny, uvolnění a protažení na závěr.
• Pokud hubnete, samozřejmostí je i kompletní výživové poradenství.
ZPĚT