CO JE T-BODY

T-body je unikátní systém cvičení pro rychlé pálení tuků a zlepšení kondice. Na rozdíl od běžných forem cvičení T-body aktivuje pomalá i rychlá svalová vlákna současně, Vaše výsledky budou tedy nesrovnatelně lepší, než při běžném silovém tréninku, nebo např. při hodinovém souvislém běhu. T-body již po velice krátké době výrazně zvýší rychlost metabolismu, Vaše tělo tak bude spalovat tuky ještě velmi dlouho po cvičení. Cílem T-body programů je primárně snížit ukládání tuku v oblasti břicha, zvýšení obecné kondice, správný svalový tonus a v důsledku toho jednodušší a efektivnější pohyb pro Vaše tělo.

Jak to funguje?

Neustálé stupňování nasazení v průběhu cvičení má za následek zvýšení aerobní i anaerobní kapacity organismu. Vaše tělo tak bude fungovat mnohem lépe při krátkodobé, silově náročné činnosti, ale i při déletrvajícím /vytrvalostním/ výkonu. T-body prokazatelně zlepšuje účinky inzulínu /GREAT2DO study/ – celkové snížení glykémie a zlepšení veškerých fyzických parametrů. Nejen, že dochází k významnému úbytku podkožního tuku, ale může to být výborná metoda např. pro prevenci cukrovky II. typu. Následné benefity tohoto typu cvičení jako např. zvýšení imunity, zpomalení procesu stárnutí a zlepšení stavu pokožky, ale i výrazné zlepšení psychické pohody jsou neoddiskutovatelné.
ZPĚT